培養(yǎng)孩子專注力的興趣班?
彈琴,跳舞。芭蕾舞。象棋。畫畫課。
什么興趣班可以培養(yǎng)孩子的專注力?
1、書法興趣班。
學(xué)習(xí)書法,是一件很枯燥無味的事情。需要不斷重復(fù)同一個動作,橫平豎直一筆一劃,單調(diào)而乏味。但是又必須集中注意力,才能寫好每一個字,所以,練習(xí)書法可以很好地磨煉孩子的心境和專注力。
2、編程興趣班。
編程的特點是趣味性濃,手腦并用。需要大量的腦力活動和動手能力,當(dāng)他們找到了解決問題的方法后,他們還得動手實踐,把自己的想法變成現(xiàn)實。因此要把想法變成現(xiàn)實,在整個編程過程中,能很好地鍛煉孩子的專注力和耐力。
3、棋類興趣班。
棋類的特點是對壘,在對壘的過程中,孩子需要保持一定的專注力。在下棋過程中,孩子是很少能分散注意力的,特別是圍棋和象棋,需要凝神平息,頭腦清醒,十分考驗孩子的專注力和耐力。
什么興趣班能提高孩子的專注力?
只要小孩對某些方面感興趣的,這個興趣班一定會讓小孩更加的專注,比如小孩特別喜歡畫畫,如小孩通過畫畫,會讓自己變的更加的專注在某些方面,這個就是能引導(dǎo)小孩的內(nèi)心世界。變化十分的大,學(xué)會了什么叫作專注學(xué)習(xí)。
如何培養(yǎng)孩子的專注力?提高孩子專注力方法?
1要使家庭環(huán)境干凈整潔。無論工作再忙,也要經(jīng)常做家務(wù),整理家庭衛(wèi)生,創(chuàng)造干凈整潔的家庭環(huán)境,如果家中物品擺放雜亂,孩子的東西沒有固定的位置,想用到的東西找不到,這些都會影響孩子的心理,造成專注力不集中。
2要營造出安靜的家庭氛圍。有的家長喜歡熱鬧,回到家就開始放音樂,看電視,聽音響,或者三五成群打牌,這些習(xí)慣會對孩子造成極大的干擾,使孩子難以集中注意力做自己的事情。所以一定要營造一個整潔而安靜的家庭環(huán)境,讓孩子有足夠的空間做自己的事情。
3要建立起規(guī)律的生活方式。家庭生活一定要簡單隨意,不要建立太多的規(guī)矩,讓孩子無所適從。對小孩子來說,越是簡單有規(guī)律的生活節(jié)奏越是對專注力的提高有幫助。比如,每天早起需要做什么、上幼兒園或小學(xué)的時間、回家以后做哪些事情,孩子自己就能夠掌握和安排,對孩子的專注力提升大有裨益。
4不要一次給太多的東西。專注力的培養(yǎng)需要有良好的習(xí)慣,一次給孩子太多的玩具和書籍只能讓孩子分散注意力。正確的做法是每次給孩子一本書,如果孩子看完了,可以自己換書,換之前家長可以讓孩子講一下書的內(nèi)容,以便隨時了解孩子看書的情況。玩具每次也只給1——2個就可以了,并且要教會孩子玩完之后主動將它們放回原處。
5要限制孩子看電視節(jié)目。電視節(jié)目不是完全不可以看,一些兒童節(jié)目可以幫助小孩子學(xué)習(xí)一些常識性知識,寓教于樂,也是不錯的選擇,但是,必須要嚴(yán)格限制孩子看電視的時間和節(jié)目類型,一些成人看的娛樂節(jié)目不適合小孩子看,時間上要把握每天不超過30分鐘為宜。
6要杜絕孩子玩電子游戲。電子游戲最好不讓孩子去玩,因為電子游戲充斥著各種聲音和光影的刺激,對孩子大腦發(fā)育非常不利,容易讓孩子興奮,從而靜不下心來學(xué)習(xí)、思考,特別是有些孩子玩游戲上癮,再想改變就很困難,所以,最好的方法就是讓孩子遠(yuǎn)離電子游戲。
7要讓孩子養(yǎng)成多讀書的習(xí)慣。讀書最能培養(yǎng)孩子的專注力,書里面的情節(jié)會吸引到孩子繼續(xù)讀下去,久而久之,專注力就培養(yǎng)起來了,這里說的讀書,主要是指一些適合兒童的課外讀物,讓孩子在讀書中豐富知識,而不要為了考試得高分,一味只讓孩子看教科書。
8要讓孩子多接觸大自然。大自然能給我們的心情帶來最徹底的放松,在自然環(huán)境里,孩子會感到很舒服,比如到郊外去采果子、撿樹葉,到海灘去拾貝殼、挖沙子,這些看起來不起眼的活動,會讓孩子身心愉悅,有助于專注力培養(yǎng)。
9要隨時關(guān)注孩子的情緒。在孩子狀態(tài)不太好的時候,比如生病、疲勞、委屈等等,這種情況下,孩子的注意力是很難集中的,這時候就需要家長更多的去關(guān)心孩子,幫助孩子調(diào)整心情,而不要一味對孩子高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求,反倒傷害了孩子的專注力。
10要減少對孩子的和干擾。孩子在學(xué)習(xí)的時候,要將與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西拿走,而且,不要去打擾孩子,影響孩子的學(xué)習(xí)思路,要避免對孩子的隨意斥責(zé),如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子注意力不集中,孩子就會習(xí)以為常,不覺得是個問題,不利于孩子改正錯誤。
如何培養(yǎng)孩子的專注力?提高孩子專注力方法?
大家好!我是將帥思維,非常高興回答你的問題。
平時看到孩子毛毛躁躁,坐不住,靜不下心來學(xué)習(xí),作為家長時常因為小孩的學(xué)習(xí)成績提不上來而煩惱,那么其中的一個因素就是孩子的學(xué)習(xí)專注力問題,也是困擾了不少家長。如何提高孩子的專注力,從而提高孩子的優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣就是許多家長的心中所想。如何提高孩子的專注力,我有三點建議:
一可以嘗試讓孩子玩一下拼圖,能靜下心來拼圖的孩子,是比較有耐心的,說明孩子的專注力還是不錯的。如果孩子不喜歡拼圖,家長可以適當(dāng)加入一點獎勵的形式鼓勵他參與其中,因為拼圖可以改善孩子的眼睛和手的配合能力,培養(yǎng)出孩子的耐心,慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就把孩子的專注力找到了。
二可以嘗試讓孩子畫畫,因為孩子學(xué)會了畫畫,就學(xué)會了靜態(tài)的自己,通過畫畫讓孩子接觸到筆、紙、顏色組合起來的快樂,每畫出一幅畫就是一筆成果。因為在畫畫的過程中,小孩要不就是臨摹,要不就是自己創(chuàng)造,大大增強了孩子的專注力和創(chuàng)造力。
三可以嘗試讓孩子喜歡讀書,因為現(xiàn)在孩子過早接觸手機類型的電子產(chǎn)品,那么就出現(xiàn)了很多孩子對書本的吸引力降低了很多。那么還是應(yīng)該適當(dāng)給予孩子一點獎勵,鼓勵他多看看書,因為孩子天性是喜歡玩,如果能夠讓他在書中找到快樂,就能大大提高孩子的專注力。同時書中的有用的營養(yǎng)成分也會被孩子吸收。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣真的是一舉兩得。
最后,生活中培養(yǎng)孩子的專注力方法很多,我就不一一列舉了,希望我的回答能夠幫助到你。
培養(yǎng)孩子專注力訓(xùn)練?
怎樣培養(yǎng)孩子專注力訓(xùn)練,以下幾點可以作為參考
1.提高注意力:尋找一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,集中精神,專心于手頭上做的事情,可以學(xué)習(xí),也可以玩游戲。在此期間,家長要盡可能避免制造其他一些無關(guān)的聲音分散兒童的注意力,這樣有利于孩子注意力的培養(yǎng)。
2.培養(yǎng)專注力:用規(guī)定時間長短的辦法來培養(yǎng)兒童的專注力,首先讓兒童要有時間的意識,形成時間概念,知道相應(yīng)的時間可以做完哪些事情。
3.利用興趣:興趣是最好的老師。如果兒童對某項事務(wù)非常感興趣,就能夠長時間關(guān)注該事情,并能夠堅持完成。抓住興趣點,就能迅速集中兒童的注意力,同樣可以提高孩子的專注力。
4.運用積極目標(biāo):要設(shè)定一個兒童可以完成但有不是能輕易完成的目標(biāo),鼓勵兒童積極去完成,這樣可以是兒童在較短的時間里,集中注意力做某件事情,進(jìn)而使專注力得到發(fā)展和提升。
5.還有一些孩子是微量元素的缺乏或超標(biāo),引起專注力不足,也要引起家長的重視。
此外還可以在創(chuàng)造舒適整潔的環(huán)境,排除外界干擾,處理學(xué)習(xí)和玩耍的關(guān)系、提高對感官的訓(xùn)練、從頭到尾堅持做完一件事情等方面進(jìn)行訓(xùn)練,提升孩子的專注力。顯然父母需要耐心引導(dǎo),幫助孩子克服分心的惡習(xí),才能提升孩子的專注力。
培養(yǎng)孩子專注力的方法?
步驟/方式1
1.生活調(diào)節(jié):要提高孩子的專注力,應(yīng)該要給孩子營造溫馨的成長環(huán)境,讓孩子保持愉悅的心情,父母也要態(tài)度溫和,遇到問題要以引導(dǎo)和鼓勵為主。規(guī)律的體育運動,對于注意力不集中能夠起到緩解效果,也可以在一定程度上提高孩子的專注力。
步驟/方式2
2.行為干預(yù):需要對孩子的良好行為給予鼓勵,對于孩子的不良行為給予懲罰。讓孩子學(xué)習(xí)去解決問題,選擇恰當(dāng)?shù)男袨榉绞剑梢蕴岣吆⒆拥膶W⒘Α?/p>
步驟/方式3
3.教育訓(xùn)練:想要提高孩子的專注力,家長需要學(xué)會與孩子共同制定明確的獎罰協(xié)定,提高孩子的自覺性和自信心,也可以間接達(dá)到提高孩子專注力的作用。
步驟/方式4
4.老師作用。鼓勵孩子培養(yǎng)興趣,要讓孩子養(yǎng)成在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成他應(yīng)該完成的事情,加強孩子的自信,讓孩子學(xué)會掌握時間,有意識的訓(xùn)練孩子的注意力。
步驟/方式5
孩子專注力的培養(yǎng),需要孩子個人和家長、老師的共同努力。如果發(fā)現(xiàn)孩子注意力不集中,且伴有其他異常,建議及時就醫(yī)。
如何培養(yǎng)孩子的專注力?
我是胡老師,從事青少年教育十余年!感謝您的邀請!
注意力并非天生的,注意力靠的是后天的培養(yǎng)。那么,怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢?教父母們?nèi)绾闻囵B(yǎng)和保護(hù)孩子專注力的十種方法,供家長參考。
方法一:讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù),改定時為定量。如果孩子能夠?qū)P耐瓿桑改敢o予一定鼓勵,并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中,自己把題目的要求、條件用筆勾出來,以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信,讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。
方法二:平時多鼓勵,不干擾孩子做好他喜歡做的事情。當(dāng)孩子專注于做他的小手工制作或觀察小動物而忘記了吃飯時,父母切記不要干擾孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的興趣同時,就是在無意中培養(yǎng)自己的注意力呢。
方法三:要盡量減少對孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù),讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學(xué)會分配時間,當(dāng)他在相對短的時間內(nèi)集中精力做好功課,便有更多的時間做其他事情。孩子學(xué)人自己掌控時間,有成功的感覺,做事會更加自信。
方法四:大聲讀書有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個時間讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀,這是一個使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。孩子在讀書的過程中,盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中,把這種訓(xùn)練一直堅持下去。
方法五:營造一個有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上,只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品,不可擺放玩具、食品;文具要簡潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒,功能則應(yīng)該越簡單越好,鉛筆和橡皮也要造型簡單,功能單一,避免孩子把它們當(dāng)作玩具來玩;
孩子的書房也要收拾得簡潔明快,幼年的玩具要收起來,不要放在顯眼的地方;孩子學(xué)習(xí)的時候,更不能有電視機、電話等聲音干擾;父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時進(jìn)進(jìn)出出,大聲干擾。此外,室內(nèi)的光線也是一個容易被忽視的環(huán)節(jié),光線柔和適度有助于孩子集中注意力,為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。
方法六:在日常生活中,不要給孩子買過多的玩具和書籍。我們經(jīng)常看到這樣的情形,家長給孩子買了很多的玩具和書籍,可是孩子往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁,玩具也是,一會兒玩這個,一會兒玩那個。太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。
方法七:讓孩子一次只做一件事情。人的注意資源是有限的,分配在性質(zhì)不同的事情上面,會嚴(yán)重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在發(fā)展過程中,同時進(jìn)行多件事情,會損害注意的有效集中。所以,哪怕當(dāng)孩子玩兒玩具的時候,也要關(guān)掉電視機;做作業(yè)的時候,也不要放音樂。
方法八:跟孩子一起玩兒“自我約束力”的游戲,并把這樣的方式貫徹進(jìn)孩子的生活。你可以有意識的設(shè)置一些情境幫助孩子增強多刺激下的自我約束能力,遵循循序漸進(jìn)的過程。
方法九:買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找錯誤,找異同,比大小、長短等等。時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅持練。可以給予紅五星獎勵或打分。
方法十:采用盯點法可以隨時訓(xùn)練,在教室和家里,每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的,還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè)、最普及、最簡單的訓(xùn)練法。
培養(yǎng)孩子專注力的游戲?
鉆地鼠也叫打地鼠,用一個紙殼箱子,在任意一側(cè)挖六個小洞,下面鉆地鼠,上面用小錘子敲打,既有趣,又能培養(yǎng)孩子專注力。
怎么培養(yǎng)孩子的專注力?
培養(yǎng)孩子的專注力應(yīng)該從小開始,鍛煉方法有,1、在家里邊給孩子提供一個相對固定的讀書,玩耍,鍛煉的環(huán)境。
2,讓孩子一次只做一件事情。比如玩玩具的時候,要關(guān)掉電視,做作業(yè)的時候不要放音樂,或者孩子學(xué)習(xí)或者讀書的時候不要經(jīng)常打斷他。
3、可以買一些智力訓(xùn)練的書,每天堅持做練習(xí),鍛煉孩子的觀察力和專注力。